白石園 咳について😷
朝晩とても冷えてきましたね💦
この季節は風邪を引きやすい時期です🥹
咳・鼻水・くしゃみなど様々な風邪症状が多く見られます
今回は咳についてのお話を少ししますね💫
なぜせきが出るの？🤔
感染して炎症を起こすと粘膜からの分泌物が増えます💦
のどや気管など呼吸器にたまった分泌物を押し出そうと出るのがせきです😷
せきが出るときのおうちケア🏠💓
１、水分をこまめに少量ずつとらせる
２、こまめに換気して加湿する(湿度は５０～６０％が望ましい)
３、座らせるなどして背中をトントン
４、寝かせるときは上体を起こし気味にする
⚠️やりがちだけどダメなこと⚠️
１、咳止め薬を自己判断で飲ませないこと
２、部屋を暖めすぎて空気を乾燥させない
３、加湿用のぬれタオルを赤ちゃんの近くに置かない(なにかの拍子にタオルが落ちて窒息してしまう可能性がある)
咳が止まらないときは早めの受診をしましょう🌟
おうちで感染対策を実践して風邪に負けない体を作りましょうね💓
